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「こんな時でも成長しなければ」最強ハミルトンの”強靭な”精神力の秘密

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「こんな時でも成長しなければ」最強ハミルトンの”強靭な”精神力の秘密
執筆:
2020/05/19 22:21

現在のF1ドライバーの中で、最強の存在となっているルイス・ハミルトン。そのハミルトンは、新型コロナの影響でレースが開催されない中、自分自身を見つめ直すことに時間を費やしたという。

 現役F1ドライバーの中で、最強の名を欲しいままにしているメルセデスのルイス・ハミルトン。すでに6回のワールドチャンピオンを獲得し、ミハエル・シューマッハーが持つ最多記録”7回”に迫りつつある。

 そのハミルトンの強さは、精神力とも言えるだろう。デビュー当初は弱いところも見せたハミルトンだが、今では何事にも動じないような強さを見せている感がある。

 そのハミルトン曰く、新型コロナウイルス感染拡大によって強制的にシーズンが中断されている間、誰もが自身を成長させるために努力すべきだと信じていると語る。

「もしこの間に成長できていなかったのなら、一体何をしていたんだろうか?」

 そうハミルトンは語った。

「それはただ、後ろの方に座っていて、時間を無駄にしただけになってしまう」

「何もせずに手にできるモノなんてない。外に出て行き、欲しいと思うモノを手に入れなければならないんだ。もし戦っているなら、その競争相手よりも、それを欲しがらなきゃいけない。それをするために、本気で取り組まなきゃいけないんだ」

「僕は今、かなりまともな形になっているけど、常に成長できる部分はある。『くそっ! ここが少し太ってしまっている……もっともっと頑張らなきゃ! 走りにいかないと』と思うことがあるんだ」

「実際にそれほど太ったわけじゃないよ。でも、そういうことを念頭に置いている人がいるし、好きなモノを手放さなきゃいけないこともある。そして、それを達成するつもりなら、誰にも邪魔はさせない」

 ハミルトンは、このシーズン中断期間中に、自分自身のことを見つめ直したという。

「精神的なことで言えば、最終的には自分自身を心地良くし、そして確実に自分自身を愛することができる方法を見つけることが重要だ」

「僕は本当に時間をかけて、自分のための時間を費やしてきた。自分自身に感謝していることを確認し、うまくやれていることを認める。失敗したり、それほどうまくできなかったなら、そのことを認めれば大丈夫だ」

「目が覚めて、ぼんやりしている日もある。トレーニングするモチベーションが感じられない時もあるんだ。そして『僕らはどこに行くんだ? レースを続けるべきなのか?』と感じる時もある」

「僕は、こういう風にいろんなことを考える。1時間が過ぎれば、自分の仕事が好きだと思い、なぜ続けないことを考えるのかと思うようになる」

「ただ、自分の心を制御しなきゃいけない。できるだけ本を読もうとしたが、瞑想することも多かった。僕は落ち着きがなかったし、瞑想するのは本当に、本当に難しかった。そこに座り、そして動き回ると、腕に虫がいるような気がして、本当に難しい。何度もやっていけばいい。それは何でも一緒だ。徐々にできるようになっていけばいいんだ」

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執筆者 Adam Cooper