鈍った体に喝! 中上貴晶、バイク乗りに”自宅トレーニング”を動画でレクチャー

レッドブルはMotoGPに参戦するLCRホンダの中上貴晶による『“バイク乗りに効く”自宅トレーニング動画』を公開した。

鈍った体に喝! 中上貴晶、バイク乗りに”自宅トレーニング”を動画でレクチャー

 新型コロナウイルスのパンデミックによって、MotoGPは開幕戦以来中断が続いているが、今月になり7月19日にスペインのヘレス・サーキットでの連戦を皮切りに、シーズン再開を目指すことが発表された。MotoGP・バイクファンとしては、再開までのあと1ヵ月間が非常に待ち遠しいところだ。

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 そんな中、エナジードリンクを手がけるレッドブルが、“バイク乗りに効く”自宅トレーニングを中上貴晶がレクチャーするという特別な動画を公開した。

 MotoGP最高峰クラスに参戦する唯一の日本人ライダーである中上。2020年シーズンもLCRホンダから継続参戦し、同クラス3年目の戦いを迎えることになる。

 動画で中上は縄跳びやチューブ、バランスボールといった一般の人でも手に入れることのできる身近な器具を用いたトレーニングを解説。バイクに乗る際に使用する筋肉をイメージし、体幹からバランス感覚までまんべんなくトレーニングを行なう内容となっている。

 緊急事態宣言が解除されたこともあり、バイクに乗ろうとする人も増えて来ている。STAY HOME期間が続いていた後、少し弛んだ体にこのトレーニングで喝を入れてから愛車に跨るのも良いかもしれない。

 

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