MotoGPライダー中上貴晶が教える「バイク乗り」に効く自宅トレーニング
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MotoGP最高峰クラスに参戦する唯一の日本人ライダー、中上貴晶。その彼が、実際にレース前に行っている バランスボール、縄跳び、チューブトレーニング、メディシンボール等を使ったスペシャルトレーニングを動画でたっぷりと解説。
バイク乗りには必見の内容で、なおかつフィットネストレーニングを実施しているユーザーにも自宅で実践可能メニューとしておすすめ。
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