F1
角田裕毅、“嫌いだけど”トレーニングは裏切らない……シーズンオフの身体強化を数値で実感「ほぼ毎日トレーニングしていた」
アルファタウリの角田裕毅は”トレーニング嫌い”を明言していたが、2022年シーズン開幕へ向けてのオフシーズンのほとんどを身体強化に費やしたと語り、最近では積極的にトレーニングを行なうようになったと明らかにした。
滑川 寛
公開日時: 2022/03/10 3:00
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2021年からF1に昇格し、ルーキーシーズンを送ったアルファタウリの角田裕毅。アップダウンの激しい1年の中で、首を中心に身体面での弱点を発見したという。
以前から「トレーニングは嫌いだ」と明言していた角田ではあったが、フィジカル面での弱点を克服し、2022年シーズンを最高の形でスタートするべく、オフシーズンのほとんどをトレーニングに費やしたと明らかにした。
バーレーンでのプレシーズンテストに先駆けて行われたオンラインメディア取材に応じた角田は、オフシーズンの過ごし方について尋ねられ、次のように答えた。
「オフシーズンは、ほとんどをトレーニングに費やしていました」と角田は言う。
「特に去年感じたフィジカル面での弱点などを、自分としては克服したいと思っていました。今年のクルマに対して、全体的なパフォーマンスを上げるために、フィジカル面、特に首を強化することに集中していました」
「F1は高い速度でコーナーに入っていくので、やはり首が一番キツくなります。去年、ほとんどのコースでレース中に首の疲れを感じたので、それをまず克服するために首のトレーニングをやりました」
「首のトレーニングだけでなく、全体的な体力面や心拍系、足、腕、去年と比べて全ての面でレベルアップできるように、ほとんどの日をトレーニングに費やしました」
「トレーナーもイタリアの自宅に2週間くらい泊まってもらって、毎日トレーニングしていました」
「前の年からフィジカル面でどれだけ強くなれたかをデータで見られるAPC（レッドブル・アスリート・パフォーマンス・センター）でも、全体的に数値が上がっていました。首など自分が集中してトレーニングした部分が30〜40％レベルアップできていたので、新シーズンに向けてとても良いオフシーズンになりました」
「でもトレーニングは今でも嫌いです……大嫌いですね（笑）」
「ただ、去年フィジカル面で弱点を感じましたし、レースで必要なことです。嫌いではあるんですけど、トレーニングを今まで以上にやったこともあり、トレーニングに対する考え方が少し変わってきました。自分から逆に『この日トレーニングをしたい』とトレーナーに伝えるなど、そういう気持ちが湧いてくるようになりました」
「嫌いは嫌いですけど、2022年シーズンで良いスタートを切りたいし、去年と比べてさらにレベルアップした姿をみなさんに見せたいですから」
またオフシーズン、角田は一時日本へ帰国。新型コロナウイルスの渡航規制が厳しい状況下で、日本に滞在できた期間は短かったものの、佐藤万璃音や大湯都史樹、小高一斗ら同年代のドライバー仲間と楽しい時間を過ごせたようだ。
「やはり日本に帰ってきた時ですね」と、オフシーズンでの”至福のひととき”を聞かれた角田は答えた。
「長く滞在することはできなかったのですが……3週間くらいしかいれなくて、そのうち2週間は隔離だったので、6〜7日間くらいしか自由に外出はできませんでしたし」
「その中で、生意気かもしれないですけど、（至福のひとときは）友達とカニを食べた時ですね！」
「海外に行ってから、日本のカニを食べることがなかったんです。『日本で何を食べたら日本らしいか』と考えたときに、色々と候補がある中で自分はカニがすごく好きだし、しばらく食べる機会がなかったので、その一口目が至福のひとときでした」
「東京で食べたんですけど、去年カニが不漁だったらしく、たまたまあったのはラッキーでした。せっかくなので“極太ガニ”をしゃぶしゃぶで食べました。すごく美味しかったです」
「今でも鮮明に味は覚えていまし、写真もいっぱい残っています（笑）」
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